一個月寶寶魚肝油一天吃幾粒
一個月寶寶魚肝油補(bǔ)充指南
如今，家長們十分關(guān)注寶寶的成長發(fā)育，寶寶出生后，家長擔(dān)心其缺乏微量元素，會及時為寶寶補(bǔ)充，其中魚肝油補(bǔ)充劑備受青睞，很多家長在寶寶一個月左右就開始添加。
一個月寶寶魚肝油食用量
一般寶寶缺鈣時需要吃魚肝油，但不能多吃，一天補(bǔ)充一粒魚肝油就能滿足寶寶身體對鈣的需求，補(bǔ)充魚肝油以滿足身體營養(yǎng)需求為宜，不可大量補(bǔ)充。通常，寶寶出生半月到二周歲之間是補(bǔ)充魚肝油的最佳時間。
魚肝油品種選擇
魚肝油有濃、淡兩種，對于一個月的寶寶，可選擇濃縮魚肝油滴劑，每毫升該滴劑含維生素D國際單位5000，維生素A50000。
補(bǔ)充魚肝油的作用
補(bǔ)充魚肝油可預(yù)防佝僂病，避免寶寶因缺乏維生素D而出現(xiàn)一系列骨質(zhì)發(fā)育不良疾病。人體皮膚雖能產(chǎn)生一定量的維生素D，但需在陽光中紫外線照射下生成，而一個月的寶寶很少直接接觸陽光。所以，寶寶出生2周起就應(yīng)及時添加魚肝油來補(bǔ)充維生素D。
常見誤區(qū)
有些父母認(rèn)為自己多喝魚湯，寶寶喝母乳就能代替魚肝油，這是錯誤的想法。
結(jié)論：一個月寶寶補(bǔ)充魚肝油很有必要，一天一粒濃縮魚肝油滴劑是合適的選擇，同時要避免用喝魚湯通過母乳替代魚肝油的錯誤做法。
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