頭發(fā)老分叉的原因及解決辦法

頭發(fā)老分叉的原因

• 化學(xué)處理：燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理對(duì)發(fā)質(zhì)傷害大，易導(dǎo)致頭發(fā)受損。
• 洗發(fā)水使用不當(dāng)：很多人喜歡用適合油性發(fā)質(zhì)、有去屑作用等功效性洗發(fā)水，這類(lèi)含堿成分強(qiáng)的洗發(fā)水很傷發(fā)質(zhì)。
• 長(zhǎng)時(shí)間日曬：頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間日曬會(huì)受損，導(dǎo)致干枯、失色、暗黃、分叉。
• 長(zhǎng)期使用吹風(fēng)機(jī)：吹風(fēng)機(jī)溫度過(guò)高會(huì)使毛發(fā)組織受損，導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、分叉。
• 頭發(fā)護(hù)理不到位：燙染發(fā)后頭發(fā)脆弱，護(hù)理工作沒(méi)做好會(huì)影響發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致分叉、發(fā)黃。
• 營(yíng)養(yǎng)不良：日常生活中營(yíng)養(yǎng)跟不上，會(huì)造成頭發(fā)枯黃分叉。
• 睡眠不足：睡眠不足影響人體新陳代謝，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、分叉。
• 不良飲食習(xí)慣：飲食不當(dāng)，長(zhǎng)期飲酒、吸煙，對(duì)發(fā)質(zhì)傷害大。

頭發(fā)老分叉的解決辦法

• 避免燙染發(fā)：燙染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會(huì)破壞頭發(fā)表層鱗片，使頭發(fā)內(nèi)部水分和營(yíng)養(yǎng)流失，角質(zhì)蛋白變性，頭發(fā)易發(fā)黃、分叉、無(wú)光澤、無(wú)彈性。
• 選對(duì)洗發(fā)水：應(yīng)選擇適合自己的溫性洗發(fā)液，避免使用含堿成分強(qiáng)的功效性洗發(fā)水。
• 做好頭發(fā)防曬：戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)備大帽子防止日曬損傷頭發(fā)，活動(dòng)結(jié)束后徹底清洗并滋潤(rùn)受損頭發(fā)。
• 少用吹風(fēng)機(jī)：吹風(fēng)機(jī)溫度高會(huì)損傷毛發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)分叉、發(fā)黃。若需使用，應(yīng)先擦干頭發(fā)并涂護(hù)發(fā)素。
• 加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理：洗完頭發(fā)后，使用適合自己的洗發(fā)乳護(hù)理和修護(hù)頭發(fā)，尤其是燙染發(fā)后。
• 保持充足營(yíng)養(yǎng)：多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如蛋類(lèi)、肉類(lèi)、豆類(lèi)、牛奶等；多吃海帶、紫菜等含碘海洋植物，增加頭發(fā)光澤。
• 保持充足睡眠：充足睡眠可維持身體正常新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
• 保持良好飲食習(xí)慣：少抽煙、少飲酒，多吃有益于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物。
• 定期修剪頭發(fā)：頭發(fā)長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度不及時(shí)修剪，會(huì)引起頭皮油脂代謝紊亂和頭發(fā)分叉，定期修剪可阻止分叉，讓頭發(fā)柔滑光澤，促進(jìn)生長(zhǎng)。
• 使用牛角梳子：用牛角梳子梳理頭發(fā)，按摩頭皮增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)頭皮細(xì)胞活力，避免使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子。

頭發(fā)分叉的人應(yīng)積極尋找原因，對(duì)癥下藥采取措施，避免頭發(fā)分叉情況惡化。