小孩拉肚子能不能吃魚肝油
小孩拉肚子時(shí)能否吃魚肝油及相關(guān)注意事項(xiàng)
魚肝油富含高營養(yǎng)價(jià)值且難以從其他途徑充分?jǐn)z入，因此在備孕、孕期、哺乳期及孩子成長階段常被作為單獨(dú)補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)。許多孕婦在孕期就開始補(bǔ)充魚肝油，哺乳期繼續(xù)食用，孩子稍大后也會(huì)給他們補(bǔ)充。
小孩拉肚子時(shí)不宜吃魚肝油
當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，腸道消化能力減弱，此時(shí)吃魚肝油效果不佳。即便攝入，也難以完全吸收，還可能刺激腸道，加重腹瀉癥狀。
孩子攝入魚肝油的條件和量
魚肝油能促進(jìn)人體大腦神經(jīng)發(fā)育，孕婦食用可促進(jìn)胎兒發(fā)育，產(chǎn)婦食用能通過母乳傳遞給孩子。但孩子自身攝入有要求，至少要到八個(gè)月大才能勉強(qiáng)攝入，此前不能吃任何油類。每次給孩子補(bǔ)充時(shí)，只能在食物中滴一兩滴，以免超出孩子的消化能力。
營養(yǎng)補(bǔ)充的靈活性
如果孕期和哺乳期已補(bǔ)充足夠的魚肝油，孩子?jì)雰浩诳蛇m當(dāng)放緩補(bǔ)充節(jié)奏，關(guān)鍵是保證營養(yǎng)的平衡和全面。
結(jié)論：小孩拉肚子時(shí)不適合吃魚肝油，孩子攝入魚肝油有年齡和量的限制，營養(yǎng)補(bǔ)充需靈活調(diào)整以保證全面均衡。
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