45天寶寶吃多少魚肝油
魚肝油對寶寶的作用及食用建議
魚肝油富含維生素A，它能促進視覺細胞內感光色素的形成，使眼睛適應外界光線強弱，維持正常視覺功能，預防夜盲癥和視力減退，還可提高人體免疫功能。同時，魚肝油中的維生素D能促進鈣的吸收。
45天寶寶魚肝油食用量
45天寶寶吃魚肝油應一次一粒，一天一次。若為母乳喂養，媽媽飲食要清淡，少吃刺激性、油膩、生冷食物。喂食時，可把魚肝油膠囊里的液體擠在碗里，和水一起喂給寶寶，效果可能更好。
寶寶補充魚肝油的時間
寶寶出生后一般一周到10天左右就可開始常規補充魚肝油，主要是補充維生素D。
寶寶缺乏維生素A和D的危害
新生兒通常缺乏維生素A和維生素D，尤其是外出曬太陽時間少且成長發育迅速的新生兒，更易出現缺乏情況。缺乏維生素A會影響視網膜發育，導致夜盲癥、皮膚干燥等癥狀；缺乏維生素D會使鈣吸收下降，引發維生素D缺乏性佝僂病，出現出汗多、枕禿、雞胸等表現。
拍嗝注意事項
每次喂完奶后要給寶寶拍嗝，拍嗝時不要太用力，節奏也不要太快，要有耐心，一定拍到寶寶打嗝后再放下。
綜上所述，合理給寶寶補充魚肝油對其視力和骨骼發育等方面有益，同時要注意相關的食用方法和注意事項。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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