3個月寶寶頭睡扁了怎么辦
3個月寶寶頭睡扁了的應對方法
3個月的寶寶骨骼尚在發育階段，骨頭非常柔軟，若護理不當，骨頭容易變形，且變形后糾正難度較大。寶寶此時的骨骼發育與睡眠情況密切相關，那么如果3個月寶寶頭睡扁了該怎么辦呢？
調整睡姿
- 若寶寶平時習慣平躺睡覺，可將其睡姿換成側臥位，然后再換回平躺，如此反復轉換。
- 把寶寶頭扁的那一側適當墊高。
- 媽媽與寶寶一起睡時，建議換著位置睡，避免寶寶頭部總是朝同一方向擠壓。
補充營養與曬太陽
白天可適當讓寶寶曬太陽，日常要為寶寶補充足夠的維生素D3，每日攝入量不超過400u，一直補充到寶寶2歲，這有助于防止佝僂病的發生。
原因及矯形時機
寶寶頭睡扁可能是因為睡覺過程中長時間保持一個姿勢，部分媽媽習慣讓寶寶躺著吃奶，導致寶寶習慣往一側偏。3個月寶寶骨骼較軟，顱骨也具有一定可塑性，此時發現頭睡扁可進行一定的矯形，如固定寶寶頭部。但如果不及時處理，隨著寶寶成長，后期糾正難度會增大。
綜上所述，3個月寶寶頭睡扁后可通過調整睡姿、補充營養等方式進行糾正，關鍵在于及時發現并采取措施。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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