懷孕40周時,孕婦已臨近生產,此時需格外關注身體變化并做好生產前的準備工作。
孕40周感覺惡心,是因為隨著胎兒不斷長大,孕婦子宮被撐大,撐大的子宮會抵到腸胃,從而產生惡心感。為緩解這種惡心感,孕婦可食用山楂、柑橘、楊梅等富含有機酸的食物,這些食物能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶活性,促進腸胃蠕動、增加食欲。
為使產程順利進行,孕婦可進行一些助產運動,如飯后散步半小時以上、每天鍛煉上臺階等。孕婦外出鍛煉時需家人陪伴,同時要放松心情,避免因臨近生產而過度緊張。
一般情況下,宮縮開始后宮頸不斷擴張,羊水破裂,胎兒隨之降生。而提前破水指還未真正進入分娩階段胎膜就破裂的情況,這會帶來一定危險,所以孕婦要注意避免。
結論:懷孕40周的孕婦在身體護理、飲食調節、運動安排以及預防提前破水等方面都有諸多注意事項,需謹慎對待。
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