
在嬰兒逐漸成長的過程中,父母就會注意給嬰兒補充微量元素,例如鈣、維生素等,以此滿足嬰兒身體成長所需,魚肝油就是一種適合給嬰兒補充營養的食物,但是很多父母不僅聽過魚肝油,也聽過魚油,那么,嬰兒補魚肝油還是魚油呢?
嬰兒補魚肝油。雖然魚肝油和魚油只有一字之差,但是兩者是完全不同的,魚油的成分主要是不飽和脂肪酸,對嬰兒來說沒有多大好處,而魚肝油含有大量的維生素a和維生素d,對嬰兒身體很有好處,因此父母在選擇給嬰兒補充營養的時候,要注意不要選錯。
魚肝油和魚油都是從魚的身體,提取出的物質,名字也很相似,魚肝油主要提取魚的肝臟,主要能為嬰兒提供維生素a和維生素d,能滿足嬰兒日常所需,同時父母還可以給嬰兒搭配鈣的攝入,可以讓嬰兒更好的吸收營養。
而魚油主要是提取魚的脂肪,里面含有大量的不飽和脂肪酸,魚油的作用是降低血脂,減少動脈硬化的發生率,是適合老年群體使用的,能預防心腦血管疾病等情況的發生,因此魚肝油才是嬰兒所需的。
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