青春期掉頭發正常嗎
青春期掉發原因解析
很多青春期的男生女生會面臨掉發嚴重的問題，青春期本應朝氣蓬勃、活力四射，掉發情況是否正常引發關注。以下為大家詳細解釋青春期掉發的原因。
遺傳因素
脫發原因眾多，青春期是毛發快速生長階段。若青春期掉發嚴重且無其他不良反應，可查看父母有無脫發跡象判斷是否為遺傳。一般而言，脫發遺傳70%來自母親，30%來自父親。男性脫發遺傳為顯性遺傳，女性則為隱性遺傳。
用腦過度
青春期學習壓力大，需高度集中精神，每天進行大量腦力活動。過度用腦會使頭部血液主要集中在腦部，導致頭皮內血液相對減少。若長時間用腦且未補充充足營養，會造成頭皮毛囊營養不足，加重頭發脫落。
內分泌失調
內分泌失調也是青春期脫發的原因之一。青春期性激素分泌旺盛，第二性征開始發育。若此時內分泌失調，人體雄性激素分泌過多，進入血液循環后經頭皮轉化形成有毒物質刺激毛囊，使毛囊能量代謝和蛋白質代謝發生障礙，進而導致頭發脫落。
營養失調
頭發的生長與蛋白質、維生素和礦物質等營養物質密切相關。維生素B6缺乏、機體脂肪攝入過多、缺乏B族維生素、消化吸收機能障礙等引發機體營養失調，會導致脫發。人體缺乏銅、鈷、鐵、硫、硒等元素也會影響頭發生長，造成脫發。發現掉發跡象時，建議改善飲食，保持清淡，多吃水果蔬菜，補充B族維生素和礦物質。
綜上所述，遺傳、用腦過度、內分泌失調和營養失調是青春期掉發常見因素，青春期的朋友可據此分析自身掉發原因，以便對癥下藥。
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