孕早期惡心怎么解決
惡心嘔吐是孕初期比較常見的妊娠反應，很多女性在懷孕初期階段，都會容易出現惡心吃不下東西的現象，這就會讓家人也跟著著急，擔心孕婦孕期出現營養不良的情況，想問下孕早期惡心怎么解決？
孕婦孕早期出現惡心現象，屬于正常的孕期妊娠反應，這階段孕媽媽可以通過飲食調理來緩解，保持少吃多餐的飲食習慣，減輕腸胃的負擔，盡量吃些蘇打餅干、面包之類的富含碳水化合物豐富的食物，減輕對腸胃的刺激，這樣也能減少孕期惡心嘔吐現象的發生。
期間孕婦還要注意不要吃過于辛辣的食物，少吃大蒜、辣椒、洋蔥等刺激性食物，以免對身體造成刺激，這樣也不利于胎兒的發育。同時也要避免吃過多的湯水類食物，盡量吃些干的食物，這樣也能減少身體發生嘔吐情況。
初次之外，孕婦還可以適當吃些酸性小零食，可以吃些烏梅、楊梅之類的酸味水果，這樣不僅能起到開胃促消化的效果，也能減緩惡心想吐的情況。孕婦孕期還可以多吃些新鮮水果蔬菜，為身體補充豐富的營養物質，更有助于胎兒健康發育。出現惡心嘔吐現象時，孕婦還要注意保持心情的愉快，不要過于緊張，這樣可以避免惡心嘔吐現象加重。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？