
孕期孕吐時比較普遍的妊娠反應,幾乎每個孕婦都會經歷,不過每個孕婦出現孕吐反應的輕重程度也都不一樣,一般輕微的孕吐是不會影響到孕媽媽的正常生活的,想問下孕11周突然吐的厲害是為什么?
孕婦孕11周出現突然吐的厲害的情況,可能和身體激素水平大幅升高有關,也有可能是因為孕期飲食不當導致的。不過一般來說孕婦孕前三月出現孕吐反應,都是正常的生理現象,孕婦不用過于擔心,期間注意飲食清淡,盡量吃些有助于緩解孕吐的食物,少量多餐,這樣就能有效緩解孕吐。
還有女性在孕期,身體也會變得比較敏感,期間要是聞到一些刺鼻的氣味,或是接觸到一些花粉類物質,也是容易孕婦孕吐情況加重的。為了避免這些不良因素造成孕婦孕吐加重,孕婦孕期應該盡量待在空氣清新的環境內,要注意保持房間內空氣的流通。
孕婦要是出現劇烈嘔吐現象的話,還需要適當休息,保持充足睡眠,并及時對飲食習慣做出調整,盡量吃些好消化的食物,減輕對腸胃的負擔南,這樣才能有效緩解孕吐現象。偶爾也可以吃些帶酸味的食物,如西柚、檸檬之類具有清爽氣味的水果,這樣也能減少孕吐現象的發生。
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