懷孕胸口悶疼想吐的原因及應(yīng)對(duì)方法

懷孕期間，孕媽心情復(fù)雜，既高興興奮，又煩惱低沉，部分孕媽會(huì)出現(xiàn)胸口悶疼想吐的現(xiàn)象。以下為您詳細(xì)介紹其原因及應(yīng)對(duì)辦法。

懷孕胸口悶疼想吐的原因

胸壁疼痛

• 疼痛位置集中，病人能明確指出。
• 疼痛時(shí)間短，每次通常維持一、兩秒，有復(fù)發(fā)可能。
• 深呼吸或咳嗽時(shí)，胸口有刺痛感。
• 痛楚可能比其他疾病引起的胸痛更強(qiáng)烈，但多數(shù)在數(shù)天至兩、三星期內(nèi)好轉(zhuǎn)。

膽囊發(fā)炎

• 吃得很飽時(shí)會(huì)疼痛。
• 疼痛范圍集中在下半胸至胃之間，有“頂”或“脹”的感覺。
• 疼痛持續(xù)數(shù)小時(shí)。

心里焦慮

• 痛楚維持時(shí)間長(zhǎng)，可達(dá)數(shù)小時(shí)、數(shù)日、數(shù)年，甚至十年以上。
• 整個(gè)胸部任何位置都可能疼痛，通常病人感覺“翳”“悶”。
• 靜止時(shí)（如坐下、躺下或無(wú)工作時(shí)），開始感到胸口不適，工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)則不會(huì)。
• 病人看醫(yī)生時(shí)能數(shù)出多種病征，如頭暈、冒汗、惡心、氣促、怕熱、怕冷、手腳或嘴唇麻痹等，渴望醫(yī)生盡快治好病。焦慮胸疼病因是太緊張。

懷孕胸口悶疼的應(yīng)對(duì)方法

一般孕婦懷孕期間內(nèi)分泌會(huì)改變，保證充足睡眠，懷孕3個(gè)月后情況會(huì)自然好轉(zhuǎn)。孕期荷爾蒙增加，尤其是孕酮增加，會(huì)直接影響肺部并刺激腦部呼吸中樞。且孕期需要更多氧氣，會(huì)造成氣短。懷孕后期，增大的子宮對(duì)膈膜產(chǎn)生壓力，呼吸會(huì)更費(fèi)力，若寶寶胎位高或懷多胞胎，癥狀更明顯。臨產(chǎn)前幾周，寶寶入骨盆（尤其是第一胎），呼吸淺促癥狀可能減緩。這種狀況通常正常，無(wú)大礙。日常生活中，可放慢節(jié)奏，活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不要勉強(qiáng)自己。保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴(kuò)展開。

總之，了解懷孕胸口悶疼想吐的原因及應(yīng)對(duì)方法，有助于孕媽更好地應(yīng)對(duì)孕期不適。在孕期，親人的陪伴和關(guān)心對(duì)孕媽至關(guān)重要。