光纖溶脂相關問題及注意事項

光纖溶脂第幾天開始瘦

部分人無論怎么減肥，身體脂肪依舊較多，因此想通過美體方式如光纖溶脂來達到減肥目的。一般術后按要求做好護理，很快能達到理想效果，但文中未提及具體第幾天開始瘦。

光纖溶脂注意事項

1. 不過量進食：恢復期和恢復期后都要合理控制飲食，飲食決定熱量攝入，控制脂肪增長可讓光纖溶脂更有效。術后每餐不宜過飽，9分飽即可，不可吃甜品和零食，因為甜品中白砂糖熱量高，過量食用易造成脂肪堆積，影響激光溶脂瘦臉效果。
2. 戴繃帶或塑形罩：術后需按醫生囑托佩戴有定型作用的繃帶或塑形罩，其能給面部提供持續壓力，對面部組織起到塑形效果，利于術后恢復。佩戴時間要求如下：術后0 - 15天，持續24小時佩戴頜頸套或全臉面罩，注意防止壓傷；術后16 - 30天，佩戴頜頸套超過12小時以上，注意壓傷皮膚；術后31 - 90天，無需全天佩戴，可選擇晚間或日間持續佩戴。
3. 不能沾水：光纖溶脂屬微創整形手術，注射后會留小針孔，術后4天才能沾水，否則傷口易感染。同時要盡量避免有水蒸氣的環境，因為水蒸氣會停留細菌。
4. 避免體力活動：恢復期做提重物等體力活動易導致傷口壓力增大，滲出組織液，不利于傷口恢復。術后盡量不在健身房舉鐵或提重物。
5. 冷敷消腫：術后遇腫脹可做冷敷護理，冷敷能使血管收縮，減慢局部血液循環、降低血管壁滲透性，阻止腫脹和軟組織出血。冷敷前最好爭取醫生同意。具體方法：將毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，包裹保鮮袋后敷在腫脹部位，隔1 - 3分鐘換一次，持續15 - 20分鐘；或用冰水混合包裝隔著干毛巾干敷，每次約15 - 20分鐘，每冰敷一次間隔1 - 2小時，疼痛不明顯后可間隔2 - 3小時做一次。
6. 止痛藥止痛：個別受術者術后會有疼痛感，一般可忍受，必要時可咨詢醫生使用止痛藥。
7. 飲食清淡：術后約一個月恢復期，保持清淡飲食，因清淡飲食鈉元素少，利于腫脹部位排除潴留水分，不加重腫脹，也利于術后恢復。具體要求是避免辛辣刺激食物，不吃咸味太重的食物。

只要做好上述注意事項，堅持下去就可能擁有理想身材。