慢性腸胃炎相關(guān)知識

慢性腸胃炎的成因與癥狀

現(xiàn)代生活中，人們面臨較大的生活壓力，工作緊張，飲食不規(guī)律，常出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況，這易引發(fā)腸胃疾病，慢性腸胃炎就是臨床上常見的一種。其癥狀包括胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，主要臨床表現(xiàn)有食欲減退、上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐等。常見類型為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。

慢性腸胃炎的嚴(yán)重程度表現(xiàn)

• 慢性胃炎出血并不少見，因粘膜萎縮變薄、血管顯露，受粗糟食物磨搓會導(dǎo)致粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現(xiàn)。若出血量大，會突然吐血，嚴(yán)重者會出現(xiàn)頭暈、心慌、眠黑、大汗甚至休克等癥狀。
• 腹痛是慢性胃腸炎最常見癥狀，多數(shù)伴有大便習(xí)慣改變。疼痛部位多見于左下腹或右上腹部，疼痛性質(zhì)多樣，如絞痛、脹痛、劇痛、刺痛、緊縮性痛等，可持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，在排氣、排便或灌腸后緩解。

慢性腸胃炎的預(yù)防方法

1. 注意保暖：腸胃喜暖惡冷，入冬后要特別注意胃部保暖，本身患有慢性胃炎的人群應(yīng)及時增添衣物，夜晚避免腹部著涼。
2. 少食油膩辛辣：入冬后人們飲食常偏向油膩、辛辣食物以保暖，但慢性胃炎患者應(yīng)盡量避免，建議選擇清淡溫潤的食物，保持胃腸的沖和之氣。
3. 按摩護胃：經(jīng)常按摩胃部可保暖并促進胃腸蠕動、幫助消化。可按摩中脘穴（位于正中線，臍上4寸處），按摩時采用仰臥位，放松肌肉，用指頭用力下壓約5 - 6秒后離開，重復(fù)10次。

慢性腸胃炎患者的飲食注意

患有慢性腸胃炎的患者平時應(yīng)少吃辛辣油膩食物，合理安排飲食，做好飲食調(diào)整。

總之，了解慢性腸胃炎的嚴(yán)重程度及預(yù)防方法，有助于人們在生活中合理安排飲食、做好疾病防治工作。