不少父母認(rèn)為，只要孩子沒(méi)病沒(méi)痛、能吃能睡就是健康，然而很多人不知道的是，越來(lái)越多看起來(lái)健康的孩子卻處于“亞健康”狀態(tài)。“亞健康”這個(gè)詞對(duì)我們而言并不陌生，它一般出現(xiàn)在成年人身上，通常指的是非病非健康的“灰色”狀態(tài)。現(xiàn)如今，“亞健康”不再是成年人的專利，已開(kāi)始逐漸向低齡兒童蔓延，且危害更為深遠(yuǎn)！
“亞健康”非成人獨(dú)有，小兒危害更大！
嬰幼兒的亞健康與成人有所區(qū)別，成人亞健康多源于精神壓力和不良生活方式，而嬰幼兒的亞健康多是受飲食結(jié)構(gòu)的影響，日常保健又缺乏科學(xué)管理而引起的潛在健康問(wèn)題。家長(zhǎng)如果沒(méi)有第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子健康上的偏差并及時(shí)糾正，發(fā)生大病的幾率將增加，影響身心發(fā)育。
1、發(fā)育遲緩——孩子脫離母體6個(gè)月后，從母體儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗殆盡，如果家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，輔食中的營(yíng)養(yǎng)不足以維持成長(zhǎng)發(fā)育，很容易出現(xiàn)“青黃不接”，造成營(yíng)養(yǎng)不良。這也是從寶寶出生起，醫(yī)生就建議額外補(bǔ)充的維生素AD的原因所在。維生素D可以幫助鈣質(zhì)有效吸收，并促進(jìn)鈣質(zhì)順利進(jìn)入骨骼和牙齒，從而維持骨骼的密度和強(qiáng)度，而維生素A則發(fā)揮著幫助骨骼生長(zhǎng)的作用，它不僅能促進(jìn)軟骨細(xì)胞生長(zhǎng)和增值，還能促進(jìn)生長(zhǎng)激素、甲狀旁腺素的分泌，從而幫助寶寶身高增長(zhǎng)。此外，維生素AD對(duì)促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能的發(fā)揮也有著重要作用，一旦缺乏寶寶抵抗力會(huì)下降，進(jìn)一步影響生長(zhǎng)發(fā)育。這種“亞健康”癥狀初現(xiàn)時(shí)不明顯，但隨著年齡的增長(zhǎng)危害會(huì)日漸增加。
2、免疫低下——嬰幼兒的免疫系統(tǒng)不完善，寶寶本來(lái)就容易受到病菌侵襲，如果家長(zhǎng)呵護(hù)不周、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不到位以及存在過(guò)度診療等問(wèn)題，則會(huì)導(dǎo)致生病更為頻繁。而亞健康與疾病互為因果，孩子長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)可引起反復(fù)的上呼吸道感染，反復(fù)的上呼吸道感染又反過(guò)來(lái)使孩子經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)，二者形成惡性循環(huán)。如此這般長(zhǎng)期消耗下，想要健康也絕非易事。
3、營(yíng)養(yǎng)不良——生活中，“想吃什么就買(mǎi)什么”的做法導(dǎo)致許多孩子養(yǎng)成了愛(ài)吃零食，偏食厭食的問(wèn)題。有些孩子經(jīng)常攝入高熱量食品，平時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、反應(yīng)遲緩、身體肥胖；而與“胖寶寶”完全相反的“瘦寶寶”，同樣也是營(yíng)養(yǎng)不良的產(chǎn)物。總之，不管是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩還是營(yíng)養(yǎng)失衡，都是“亞健康”的典型表現(xiàn)。
4、精神不寧——如果寶寶經(jīng)常性地出現(xiàn)哭鬧易怒、多動(dòng)不安、體虛乏力、夜驚等精神不寧的癥狀，家長(zhǎng)不應(yīng)一味歸咎于孩子“脾氣大”，最好找找深層次的原因，可能是孩子面對(duì)某些突發(fā)性事件和不健康成長(zhǎng)環(huán)境做出的應(yīng)激性反應(yīng)。亞健康狀態(tài)會(huì)帶來(lái)悲觀、沒(méi)耐心、沒(méi)興趣等負(fù)性情緒，若長(zhǎng)期得不到校正，可誘發(fā)心理和行為問(wèn)題。
