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            全民營養周關注營養與免疫力,當心寶寶營養缺乏!

              可以說,維生素A不僅是寶寶免疫系統的“基石”,還是寶寶免疫力提升的“加速器”。缺乏維生素A的寶寶,免疫系統被“釜底抽薪”,“漏洞百出”以至于病毒、細菌更易長驅直入,感冒、腹瀉、肺炎等感染性疾病也更頻繁。

              但很遺憾,受胎兒期儲備不足、膳食來源不足轉化率低、感染性疾病消耗多、家長重視程度不夠等多種因素影響,中國兒童維生素A水平不足的問題非常普遍。最新的大樣本調查數據顯示,0.5-14歲兒童有47.98%維生素A低于正常水平,也就是說全國約有1.1億兒童處于維生素A缺乏狀態,且年齡越小缺乏率越高,其中1歲以下嬰幼兒缺乏率高達65.54%。

              可見,營養不能簡單地與均衡膳食劃等號,均衡與全面的關鍵,在于堵住寶寶的“營養缺口”。2019年《嬰幼兒喂養與營養指南》也特別提到,由于嬰幼兒群體生長發育迅速和對食物供給需求的特殊性,嬰幼兒期較易缺乏的營養素包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。因此,對于這些關鍵營養素家長要格外關注,選擇更為科學合理的補充方式。由于我國兒童維生素A和維生素D缺乏的普遍性,兒科醫生常建議家長,寶寶出生后要及時補充維生素AD(如伊可新),并堅持服用到3歲,從現有數據來看,有的專家建議補充到青春期更為合理。

              另外,在注重維生素AD補充的同時,家長們也要注意寶寶鐵和鋅的營養水平。希望通過全民營養周的宣傳內容,能讓更多的家長重視寶寶的營養,關注寶寶的免疫力,為寶寶健康成長打下優良的基礎。

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