產后同房注意事項

眾所周知，產婦產后是不可以立即同房的，因為這時候不僅身體沒有恢復，子宮也還沒完全恢復。除了這點外，產后同房的時候還要注意些什么呢？下面總結了3點：

1、衛生要干凈，避免子宮受細菌感染

由于產后新媽媽抗病能力較差，生殖道的創口依然存在，沒有完全的愈合，因此，這時過夫妻生活，一定要注意保持衛生，特別是男性生殖器一定要注意保證清潔，在同房之前，用溫水洗干凈，女性在夫妻生活之后要注意清洗陰部，以免引發感染。

2、動作不可過于粗魯

由于新媽媽剛生完寶寶，身體尚未完全恢復，特別是生殖器官有創傷，陰道較為干澀，陰道黏膜也十分的脆弱，這就需要丈夫要注意多體貼妻子，在過夫妻生活時，動作要輕柔，多給妻子一些愛撫，盡量消除妻子的心理障礙，否則，如果動作過于劇烈，可能會造成妻子陰道裂傷，導致出血。

3、避孕很重要

不少新爸爸、新媽媽們，在寶寶出生之后，也沒有月經的來臨，認為不會懷孕，便為所欲為、無所顧忌了，可以暢快淋漓的過夫妻生活了，不用考慮避孕的事情了，事實上，不少新媽媽在產后過夫妻生活時沒有采取避孕措施而發生懷孕，這對女性而言，身體傷害非常重。因此，在產后過夫妻生活，必須要考慮避孕。

產后多久可以同房，是很多新爸新媽都想關注的問題。那么，產后多久可以同房呢？這要根據產婦分娩方式和產后恢復的情況而定。若順產的話，一般產后2個月后就可以同房了；若剖腹產的話，一般生完孩子3個月后才可以同房。但是，并不是每個月都這樣的，同房的時候還要根據每個產婦身體恢復情況而定。

一般情況下過了產褥期就可以同房了。產褥期是42天，這段時間是子宮內膜的修復期，過了產褥期，如果產婦身體沒有什么異常，理論上就可以同房了。但產婦應當在產后42天到醫院檢查時由醫生指導，根據自身身體恢復情況而定，過早同房對產婦的身體傷害很大。

順產的產婦合適的同房時間在產后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

而剖腹產產婦最好在剖腹產后3個月后才能同房，因為剖腹產有手術刀口，同房須等到剖腹產傷口愈合后才能進行。

部分女性認為產后同房是不要避孕的，因為不會懷孕。如果你是這樣認為，那就大錯特錯了，雖然產后女性的生育能力較低，但是其不代表沒有生育能力，因此產后同房是會懷孕的。那么產后同房需要避孕嗎？建議最好做好避孕措施。

因為產后同房會懷孕，而產后懷孕的話是一件讓人頭疼的事情。看了下面的產后不久懷孕的危害，你就明白了。

1、增加產后風險。產后不久懷孕造成子宮舊復不良，受孕的胚囊著床在未復舊的子宮粘膜上，容易引起胎盤粘連、前置胎盤等并發癥，形成了很多的髙危因素，產前、產時和產后都有可能發生危險。另外，產婦在產后體虛，需要增進營養以促進機體恢復，此時懷孕易造成貧血、機體抵抗力下降，一方面不利于腹中胎兒的成長，另一方面也增加了產后出血和感染的可能。

2、埋下疾病隱患。在寶寶尚需哺乳、悉心照顧的時期再度懷孕，在一定程度上加重了新媽媽的身體負擔，容易造成機體康復延緩，甚至埋下疾病隱患。

3、增加胎兒出生危險。產后不久懷孕也容易導致新生兒出生時的危險。

綜上所述，產后不久懷孕危害不容小覷，因此建議各位產后的媽媽，在產后不久同房的時候，要做好安全避孕措施。

產后同房若不注意小細節，就會出現同房出血的現象。那么產后同房除出血是怎么回事呢？主要有四點原因，分別是同房的時間，產婦的情況，傷口的恢復情況和丈夫的因素。

1、同房的時間：會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并將縫線拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。如果過早開始同房，可導致傷口裂開、出血。

2、產婦的情況：當產婦患有貧血、營養不良或陰道會陰部發生炎癥時，均可延遲會陰傷口的愈合。

3、傷口的恢復情況：除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織對羊腸線的吸收有明顯的個體差異，加上羊腸線的質量、會陰部是否嚴格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。

4、丈夫的因素：由于男方在妻子處于妊娠晚期、產褥期時禁欲時間較長，一旦恢復夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

以上四點都是會導致產后同房出血的原因，作為女性我們要愛護自己的身體，不能因為老公的所需，就同意產后同房，要考慮自己產后恢復的情況再作定奪。

不少女性在產后出現對“愛愛”并不十分需求的狀況，甚至會一再拒絕性生活，這是產后性冷淡的表現，那么產后性冷淡是怎么回事呢？專家認為，這既有生理的原因也有心理的原因。

1、產后過早同房。女性在生育后，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性欲會產生一定的抑制作用，一般到產后兩個月，各器官才能恢復正常，性欲才會逐步恢復如孕前狀態。如果產后過早地開始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了妻子的身體康復，而且還會引起妻子對性生活反感、厭惡，進而發展成性冷淡。

2、過于勞累。女性生育后，在照顧孩子時，如果得不到丈夫和家人的幫助，體力和精力透支過度，自然會影響性趣。

3、生殖系統疾病的影響。有的女性因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小，性交時引起疼痛；有的因產后并發子宮內膜異位癥或慢性盆腔炎出現性交不適；也有的女性因患有滴蟲性、霉菌性陰道炎等婦科疾病，也會不同程度地使性欲受到壓抑。

4、心理問題。研究發現，女性在產后恢復階段，因為擔心性生活會使傷口感染，就會從心理上開始排斥性生活；有的女性產后未采取有效的避孕措施，過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽；還有很多女性對自己生孩子后體形的改變很不滿意，擔心丈夫不會像從前那樣喜歡她的身體了；另外，女性生產后，一般都會全身心地投入育兒過程中，甚至在與丈夫交流時，話題都圍繞著孩子，從而失去了作為女人應有的性感需求，也會導致性趣降低。

性生活是夫妻生活間不可缺少的一部分，其不僅是夫妻間感情的升溫，更是維系著夫妻間感情的重要組成部分之一，但是部分產后的女性，會出現產后性冷淡的現象，不愿意進行性生活。那么，該如何消除產后同房障礙呢？

第一， 丈夫需要和妻子溝通，雙方互相體諒，克服心理障礙。在同房時注意循序漸進，在產后身體徹底康復后再進行性生活，同房時要注意動作輕柔。

第二， 適當增加前戲或使用情趣用品 。大部分產后女性逐漸會想要找回性高潮的快感，產后女性可以使用縮陰啞鈴，鍛煉盆底肌，恢復生產帶來的陰道松弛。縮陰啞鈴，是置于女性陰道之中，用于鍛煉陰道內壁與女性括約肌的幸福道具，堅持使用可以增強盆底肌的敏感性和柔韌性，讓陰道猶如含羞草般輕巧感應，在性愛過程中隨著陰道內壁肌肉張弛加速高潮來臨的快感。 同時，丈夫也要注意，進入妻子體內的時候，要溫柔一些，如果使用潤滑液效果更加好一些。

第三，待產婦身體恢復健康后再同房。生育之后，夫婦之間的性生活會達到愛情的第3個“頂峰”。第一次的性頂峰是度蜜月的時候，那叫“水火不分的愛情期”。第二頂峰是懷孕期，這次是“水火分明的的愛情期”。而第三個頂峰，怎么比喻它呢?這種感覺可以說是談戀愛時的感覺。談戀愛的時候，情侶之間不會馬上發生關系。他們都會先去相互握手，然后握手成為習慣以后再發展到進行愛撫行為;比如說從親嘴發展到接吻。因為產婦的身體還沒有完全康復，因此生育后的性生活也要遵循戀愛時的原則。