斷奶后多久來月經

一般而言，新媽媽在哺乳期間是不會來月經的，但也有小部分媽媽在哺乳期間就來月經了。多數母乳媽媽在斷奶后一兩個月來月經，遲的到三個月的時候也恢復了。產后多久來月經取決于個人體質，月經恢復或早或晚問題并不大，但如果斷奶后超過三個月時間還沒恢復月經，那么小編就建議媽媽去看一看醫生了。

從醫學角度而言，產后33-42天，新媽媽的卵巢就可開始排卵了。產后沒有哺乳的媽媽，一般6-8周會來月經，哺乳的媽媽在產后12周約有25%會恢復排卵與月經，而大多數哺乳媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過，有時很難在臨床上確定產后第一次月經的確切時間，而且少數產婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

可見，產后月經的恢復和哺乳有一定的關系。一般來說，如果產后不哺乳，1～2個月就可以恢復月經來潮，晚的話產后3個月也會恢復月經。而哺乳婦女的月經來潮恢復一般延遲時間較長，可能在整個哺乳期內都沒有月經來潮。但在停止哺乳后一般三個月內就能恢復月經來潮，超過這個時期而沒來潮者應到醫院查明原因。

由于較長時間閉經往往子宮縮小，斷奶后多數媽媽可以復經，也有少數媽媽不來月經，尤其是哺乳期過長者，幾乎萎縮的子宮不能很快復原。

1、西醫療法：西藥多是采用雌、孕激素序貫療法（也稱人工周期）經1—2個周期治療后多數人能夠復經。但這些方法必須斷奶后才能使用。

2、中醫療法：中藥多是應用滋陰補氣血或是行氣活血的藥物進行治療，需要調理的時間可能要長一些，但是副作用相對要小。

不少媽媽反映，自從不給寶寶喂奶后，月經有一段時間是不正常的，那么斷奶后月經不正常的原因是什么呢？一般產后月經的恢復是因人而異，有早有晚的，早的可以在寶寶滿月以后，晚的要到寶寶一歲以后，這都是正常的，不用太擔心，而且月經不正常和哺乳是沒有多大關系的。

那么有哪些原因會導致產后的媽媽們月經不正常呢？

首先，準媽媽在妊娠期間沒有注意調養，通常會導致生產后月經不調。因為女性在懷孕期間身體激素發生較大變化，如果沒有注意調養的話，容易導致女性在生產之后身體過分虛弱，從而導致月經不調現象發生；

其次，可能是因為有的女性在生產后身體過分虛弱，而沒有好好的調養身體。這會使得女性的內分泌系統失調，從而導致月經不調現象發生；

再者，在生完孩子后過度勞累，或者是受寒,感染。這也是生完孩子月經不正常的原因。

另外，值得注意的是，生完孩子月經不調的原因還有一個便是心理，很多女性在懷孕或者是生產后會出現心緒不寧現象，這也是到時月經不調一個很重要的原因。

產后初次月經樣陰道出血，被很多媽媽視為月經來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經 ，算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不準，所以，很多媽媽產后的月經會有一段時間 不正常。

如果媽媽的月經已經來了，可是來得沒有規律性，那么就應該盡早地找出發病的原因。例如產后抑郁，產后營養不良都可能導 致月經無規律。這個時候媽媽應該調節好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很 好的調理作用。

斷奶后來月經有什么需要注意的地方呢？下面請各位媽媽們一起來了解一下吧！

第一，想要在斷奶后使得月經正常，那么就要盡量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調，生活有規律，月經就會恢復正常。

第二，寶媽們要盡量少吃辛辣刺激的東西，特別是產后有大失血的女性，應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。

第三，哺乳期多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

第四，希望寶媽們在產后能積極地調整自己的心態。如果你的月經不調是由于受壓力而造成的，調整好自己的心態，那么月經也就正常了。